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世界卫生组织提出身心健康八大标准

发布日期:2010-08-31访问次数: 信息来源:搜狐健康作者:


        食得快

  进食时有很好的胃口,能快速吃完一餐饭而不挑剔食物,这证明内脏功能正常。

  便得快

  一旦有便意能很快排泄大小便,且感觉轻松自如,精神上有一种良好的感觉,说明胃肠功能良好。

  睡得快

  生活节律很正常,该睡就睡,该起就起。上床能很快熟睡,且睡得深,醒后精神饱满,头脑清醒。 

  说得快

  语言表达正确,说话流利。表示头脑清楚,思维敏捷,中气充足,心、肺功能正常。

  走得快

  身体状况良好。行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。

  良好的个性

  性格温和,意志坚强,感情丰富,具有坦荡胸怀与达观心境。 

  良好的处世能力

  擅长自控,能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。 

  良好的人际关系

  待人接物能大度和善,不过分计较,能助人为乐,与人为善。





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